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Im Einklang mit sich selbst

Dienstag, 11.12.2018

Die eigenen Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen

Herauszufinden, was man wirklich braucht, ist gar nicht so einfach. Und diese Bedürfnisse dann auch noch zu erfüllen, ist für manche noch viel schwieriger. Beides jedoch gehört zu einer guten Selbstfürsorge und damit zu einem guten Leben. Die körperlichen und seelischen Grundbedürfnisse wie Sicherheit, Beziehung oder Selbstwertschutz dürfen nicht vernachlässigt werden. Menschen, die wissen, wie diese Bedürfnisse befriedigt werden können, sind weniger manipulierbar und können ihr Leben aktiver gestalten – weil sie ihre Kraftquellen kennen.

In Kooperation mit dem Frankl-Forum Augsburg

Anmeldung im Sekretariat des Evangelischen Forums Annahof,
Tel. 0821/450171200,
www.annahof-evangelisch.de

Uhrzeiten:
19.30 Uhr
Referent/in:

Cornelia Dehner-Rau, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Oberärztin in der Psychosomatik der Klinikgruppe Heiligenfeld in Bad Kissingen

Wo:
Evangelisches Forum Annahof, Hollbau
Kosten:
6,00/4,00 Euro erm.
Anmeldung mit Verpflegung ohne Übernachtung:
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Anmeldung ohne Verpflegung ohne Übernachtung:
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Anmeldung mit Verpflegung inklusive Übernachtung:
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Anmeldung ohne Verpflegung inklusive Übernachtung:
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