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Haus Tobias
Bildungs- und Begegnungszentrum der
Klinikseelsorge im Bistum Augsburg

Atem ist Leben

Mittwoch, 27.11.2019

Atemarbeit zur Stressbewältigung

Der Atemübungsweg macht Sie vertraut mit der eigenen Atembewegung, d.h. der Art und Weise, wie der Atem sich in Ihrem Körper ausbreitet oder eingeengt wird, wie der Atemrhythmus sich gestaltet und welche Körper- und Lebenshaltung Sie einnehmen.
Im erfahrbaren Atem geht es darum, sich Schritt für Schritt die eigenen Atemräume zu eröffnen, um wieder in ein stimmiges psychosoziales Gleichgewicht (Ordnung) zu finden. Eine durchschwingende Atmung verbindet Gefühle, Vegetativum und Bewusstsein und führt so in eine gut ausbalancierte Mitte. Der vom eigenen Atem erfüllte Mensch kann sich in der Mitte zentrieren und damit im Gespräch ein gleichzeitig nach innen und außen lauschender Mensch sein.
Wer mit wachem Empfindungsbewusstsein auf die Existenz seines Leibes in einer offenen und unbestimmten Welt antworten kann, ist der wechselseitigen Durchdringung von innen und außen nicht mehr unbewusst ausgeliefert.
- auch für Tinnitusgeplagte ein bewährter Selbstheilungsweg.
„Der Sitz der Seele ist da, wo sich Innenwelt und Außenwelt berühren. Wo sie sich durchdringen – ist er in jedem Punkte der Durchdringung.“ (Novalis)

Uhrzeiten:
09:30 Uhr – 17:00 Uhr
Referent/in:

Claudia Reinhardt M.A. Atemtherapeutin (AFA Diplom)

Kursbegleitung:
Elvira Blaha
Wo:
Haus Tobias
Kosten:
54,- € inkl. Verpflegung
Anmeldung bis:
15.11.2019
Anmeldung mit Verpflegung ohne Übernachtung:
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Anmeldung ohne Verpflegung ohne Übernachtung:
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Anmeldung mit Verpflegung inklusive Übernachtung:
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Anmeldung ohne Verpflegung inklusive Übernachtung:
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jeden Mittwoch (außer am ersten Mittwoch im Monat und in den Ferien)

"Du brauchst Gott weder hier noch dort zu suchen; er ist nicht ferner als vor der Tür des Herzens"...



jeden ersten Freitag im Monat

 


siehe Terminliste

Bibel getanzt



nach Vereinbarung

Einzelkontakte oder Gruppenkontakte


Donnerstag 12.12.2019, Donnerstag 26.03.2020, Donnerstag 28.05.2020

Mit Musik und Gebet die Seele berühren



Einführungsabend: Montag, 07.10.2019, Kursabende: 1. Kursabend 14.10.2019 - letzter Kursabend 2.12.2019, Tag der Achtsamkeit: Samstag, 16.11.2019

MBSR-8-Wochenkurs

Achtsamkeitstraining (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn

 


siehe Terminliste - 1. Termin 09.10./10.10.2019

 


entfällt: Donnerstag, 10.10., 07.11., 19.12.2019

 


Erster Abend: 24.01.2020 - Letzter Abend: 26.06.2020

 


5 x mittwochs ab dem 06.11.2019, jeweils 19.00 bis 21.00 Uhr

Begegnung mit überraschenden Potenzialen


Montag, 18.11. - Freitag 22.11.2019

Seelsorgerliche Begleitung von kranken und

sterbenden Menschen



Dienstag, 14.01.2020, 19.00 Uhr

 


Donnerstag, 16.01.2020

Kompakttag


Montag, 20.01.2020, 15.00 Uhr bis Freitag 24.01.2020 Diese Veranstaltung ist ausgebucht! -

 


immer am letzten Dienstag im Monat. Wir starten am 28.01.2020

des Palliativzentrums an der Uniklinik Augsburg


Sonntag, 02.02.2020 - Mitte April 2020